《刷新3+7》由10个独立的故事组成。刷新：告别过去重新开始。3，过去现在未来3种时态；7，7种颜色，多彩的生命。
　　10个故事分别为：
　　《说好我们的店》
　　
　　《城市之光》
　　
　　《小城故事多》
　　
　　《喜宴》
　　
　　《六月的雨》
　　
　　《墙里墙外》
　　
　　《我的居委会大妈》
　　
　　《彩色星期五》
　　
　　《兵马俑与招财猫》
　　《艺术家》

　　梁宇方（明道 饰）是衔着金汤匙出生的千金大少爷，他的父亲是酒店董事。虽然梁宇方从小就过着衣食无忧的生活，但这样的生活却并不能使他感到真正的快乐，不自由的空气始终萦绕在他的周围，令他感到窒息。在酒店经营十五周年的酒会上，梁宇方的父亲本来计划要将酒店继承人的位置正式交付到儿子的手上，可就在这个节骨眼上，梁宇方却从酒店逃了出来。
　　向天微（张嘉倪 饰）和好友杜允儿（张芯瑜 饰）结伴刚好来到酒店，被匆忙逃出的梁宇方装了个满怀，看见梁宇方并没有道歉的意思，个性大大咧咧脾气又火爆的向天微率先向对方发难。

　　上世纪席卷全国的十年浩劫，造就了人世间几多悲欢离合与爱恨情仇。位于河北省定县的东风文工团，18岁的女孩石小青（傅淼 饰）和19岁的北京知青刘胜利（于小伟 饰）相恋，二人被部队的宣传队选中，即将携手成为光荣的文艺兵。可是就在火车即将开动的一刻，一场变故却造成了二人长达数十年的别离。文工团领导出面阻挠，拦下了小青，一对恋人从此生离死别。小青如同一朵泥沼中的莲花，纯洁靓丽却遭到恶徒的觊觎。道貌岸然的秘书李志高占有小青，使她患有身孕，产下女婴。在那样的年代，她背负的耻辱可想而知。
　　在之后的岁月里，小青与胜利各自经历着人生的种种起伏、荣耀与磨难，他们一次次擦肩而过，心中对爱情的笃定却从未改变……

 本剧根据王朔的小说《玩的就是心跳》改编。 作家方言（佟大为 饰）从警察口中得知儿时的伙伴高洋（果静林 饰）离开人世的消息，追忆起他和儿时一群伙伴的成长往事。思绪万千的方言，从追忆的海洋中回到了现实的彼岸。方言已经平静了许久的生活又被打破了。他决定带着种种疑问去寻访那些过去的伙伴们。他们都是50年代末出生在北京某军队大院里的孩子，共同经历了那个特殊年代。70年代中期，他们先后参军离开了北京。80年代，改革的春风从中国的南方沿海城市吹起，广州这个开放的前沿城市更是如火如荼地大兴改革之风。下海经商的浪潮，吸引着无数年轻人跃跃试试，大展宏图。当年的同伴们有的上了大学，有的到广州下海经商，几个一起长大的朋友有的失踪了，有的去世了，有的历尽商海艰险后毅然决然回到北京……

天海化工厂四车间的捣蛋大王段玉刚（夏雨 饰）在大师兄因爆炸事故入狱期间照顾保护车间女工丁惠茹（齐襄 饰），总带着一帮哥们儿与其他车间的工人打架，不服工厂保卫科与厂领导的管束。新毕业的大学生满晓星（左小青 饰）被分配到工厂下基层实习，刚一来就在一场群殴事件中被段玉刚误伤。段玉刚 的二师兄，四车间副主任秦光明（张洪睿 饰）十分欣赏满晓星，在得知其干部家庭背景后使出百般手段开展追求，可没想到在频繁的接触中，满晓星和段玉刚竟互生情愫，令秦光明愤懑不已。再加上当年爆炸事故的宿怨，还有二者对工厂三盐设备改造未来的分歧，秦光明与段玉刚之间的矛盾愈演愈烈，师兄师弟也愈行愈远……

南州禁毒大队杨一鹏、之安等新老缉毒干警在“清剿行动”后继续围猎丰茂村在逃嫌犯牟森等人归案。2016年，杨一鹏紧盯落网后仍负隅顽抗的“清剿行动”首犯牟海东，一个神秘电话号码牵出三年前逃逸的制毒师牟森。警方逐步摸排出牟森重回南州的重要线索，阻止了其在海滩制毒的计划，打击了牟森团伙与香江买家的海上交易，取得阶段性胜利。倍受打击的牟森着手研制新型毒品“邮票”，隐蔽入市，危害年轻人群。杨一鹏化装侦察获重要线索，警方摧毁了远在湘南的制毒工厂。牟森不甘，收拢暗网大佬安迪，妄图在滇川重建毒品王国。杨一鹏与新警员之安感化牟森身边误入歧途的青年多仔成为线人，传递关键情报。杨一鹏与战友奔赴滇川，终将躲藏于暗网基地的牟森抓获，挫败其建立新毒品网络的企图。至此，三年多的围猎行动画上圆满句号。

故事发生在“一二八”事变背景之下，上海南港码头建设工程发生一起重大金融诈 骗案，致使工程中断，在北平读书的才子曹奕文一家被害，紧接着探长黄启生意外死亡，案件草结。曹奕文为复仇回到了上海，来到因此案隐退江湖的大人物季先生身边，季先生摆设天局，牵出当年参与此案的诸多帮凶，经过周密布局收集证据，最终抓获了真凶。

　　一场意外中，学习服装设计出身的高材生宋骄阳（李欣汝 饰）邂逅了从海外学成归来的李真（高以翔 饰），两人携手闯入了深不见底的模特圈，在此过程中碰撞出了爱情的火花。在宋骄阳的帮助下，李真开始创业，然而，李真的叔叔李兆钦（李坤霖 饰）惧怕侄子日渐壮大的声势，设计陷害李真，令后者陷入了失去一切一无所有的境地。
　　愤怒的李真决定走上复仇之路，他和宋骄阳之间的感情因此产生了无法弥补的裂痕。为了利益，李真决定和东南集团千金韩琦珊结婚，不仅如此，他还偷走了宋骄阳辛辛苦苦做出的设计图，两人就此彻底决裂，成为了彼此最强劲的竞争对手。

　　故事发生在三十年代初的上海滩。关青山和关青月是一对龙凤胎兄妹，担任巡捕的关青山莫名失踪，妹妹关青月为了探究真相而化妆成哥哥关青山的样子进入他原来工作的巡捕房。关青月的机敏与好身手使得她在侦破案件中屡屡成功，然而，上海滩帮派势力盘根错节、鱼龙混杂，关青月以一己之力难以使案情真相大白，幸有正直不阿的探长贺忠信坚定地支持她，此后，两人并肩作战，以巡捕的身份厘清黑白，维护公义。关青月围绕这些案件中蹊跷的线索，锲而不舍地明察暗访，层层剥解蹊跷事件中的谜团，终于发现幕后最大的黑手就是日本人，哥哥的失踪也是因为日本人为了阻止巡捕房的侦破，派人暗杀了正在追此事的关青山。明白了真相的关青月胸怀着家仇与大义，千辛万苦找到了大难不死的哥哥关青山，岂料关青山却因为受伤而失忆。同时关青月也逐渐发现了关青山有着不为人知的过去，并受到日本人的胁迫。关青月设法治好了他的失忆症，在兄妹情和爱国大义的感召下，关青山不顾个人安危，发动了上海滩有爱国心的所有势力，大家齐心协力团结一致，联手炸毁了日军用以作恶的军火库等设施。同时，关青月也与贺忠信终成眷属。

　　王家深宅大院妻妾成群，表明家庭内部存在复杂的人际关系。三少爷王柬芝（侯天来 饰）从北京大学返乡，却发现自己的妻子与家中的长工王长锁通奸，并生下私生女杏莉。尽管王柬芝发现了这个情况，但他却默认了妻子与长工的关系，忍受了这一耻辱。
　　与此同时，家中的使女出身的“母亲”积极参与村里的抗日斗争，成为一位革命母亲。在她变革的过程中，这个女人从家庭中的困境走向积极投身社会运动，掌握了对付敌人的技能和决心。娟子（汪裴 饰）爱上了县委书记姜永泉（谷智鑫 饰），但却受到妇救会长赵星梅的竞争。此外，壮烈牺牲的兵工厂厂长竟然是娟子的亲哥哥，而赵星梅竟然是娟子的嫂子。

　　鲁淮成（王庆祥 饰）身为海军东江基地驱逐舰的舰长，肩负着保家卫国的光荣使命，一次执行任务前，他将妻子高明艳和尚在襁褓之中的女儿托付给了最信任的朋友郑冀，谁知道，郑冀的一次失误导致了高明艳的死亡，她的女儿亦被人抱走，下落不明。
　　一晃眼十几年过去，郑冀的儿子郑远海（贾一平 饰）接了父亲的班，成为了一名海军。鲁淮成并不知道郑远海的真正身份，对这个怀揣着远大理想极有天赋的年轻人十分看重，然而，鲁淮成亦明白，郑远海那狂妄自负的个性迟早有一天会让他吃苦头。为了使郑远海修身养性，鲁淮成将他分配到了猪场成为了饲养员，这令郑远海感到大为火光。

　　民国初年，江南古镇陶家大院。
　　这日陶家上下正为后院古井冒出伴有腥味的绿水怪事胆战心惊，在上海做生意6年不曾归家的陶老爷（李立群）的书信送至，称会在家中过六十大寿。大太太（宋春丽）掐指算计，老爷生日不过后天。陶家人开始忙作一团，却多在掩盖6年来的是是非非。但他们迎来的只是一具面目模糊的尸体及一个身着孝衣的纤细女子（赵琳）。
　　女子名叫仪萍，自称是五姨太，并言死者正是陶老爷，她的话即刻在陶家引起轩然大波。其后，二姨太桂云（史可）、三姨太雅芝（何赛飞）、四姨太玉翠（高蓓蓓）及大少爷陶书利（修庆）、三姨太的情人大梅子（陈笑非）等人与她展开斗智战，但她并不像他们一样是为陶家家产，而她与无心参战的二少爷陶书远（贾一平）之间，似也有旁人参不透的迷情。

　　清朝末叶，大旱年间。
　　“尚吉利”作为南阳丝绸业的小作坊，尚安业的儿子尚达志年少气盛，闯荡卖绸，遭到大绸商楚陶朱的蛮横欺压。在秦家父子的仗义帮助下，方化险为夷，转危为安，因祸得福。
　　辛亥革命爆发，兵荒马乱。
　　尚达志救下一个即将冻死的乞丐栗温保，由此埋下祸根。南阳镇守使晋金存，正在缉拿悍匪头目栗温保，此间偶遇尚达志热恋中即将成亲的美丽姑娘盛云纬，公报私仇，抓捕了尚达志。为此，尚秦两家被骗尽家财，陷入困境。盛云纬为救尚达志，委身嫁给晋金存，婚后发现自己怀上了尚达志的骨肉，心如刀割。
　　达志几乎疯癫，绝望之余迎娶了一直暗恋他的顺儿。他的父亲在绝望中死去，留下遗嘱，尚家家业一日不兴，死不瞑目。秦父最终以自己的死追回两家的十万两失银，“尚吉利”终于又挂起了招牌。
　　尚达志经营的“尚吉利”绸行渐有转机，不料晋金存亲手开枪打死了盛云纬。云纬临终留下遗愿，希望她和达志的女儿贞祺能认祖归宗。顺儿用宽厚的母爱接受了这个不幸的孩子，给了她一个温暖的家。
　　尚达志研发的“花旗”绸在美国旧金山博览会上获了奖，但好景不长，假绸四起，再遭陷害。楚陶朱等人绑架了尚达志唯一的儿子尚立世，尚达志极力反抗，最终撕票，尚达志失去了唯一的儿子。
　　一波未平又起波澜，楚陶朱筹巨资囤丝，欲操纵丝市；尚达志联合丝业同仁，大力抛丝压价。情势胶着之时，“尚吉利”机房织机被烧，丝价闻风大跌，楚陶朱彻底破产，亡命天涯。
　　抗战爆发，民族危亡。
　　楚陶朱充当间谍，带日军闯进“尚吉利”，被愤怒的群众打死。尚达志收殓战死者的尸体，顺儿和几百名寡妇用最好的花旗来裹尸送他们上路。
　　抗战胜利，日本投降，“尚吉利”浴火重生……

　　1927年，北伐接近胜利。此时，民族资本家林桐箴与操持"青帮"的顾绍棠正开始一个更大的回合较量。
　　林桐箴的儿子林唯贤酷爱音乐，一心只想发掘江南民谣并推向世界。林唯贤与幼时好友、军官家庭的胡奕重逢，并将在码头善意救助来沪闯荡的山东青年公孙雷介绍认识，从此三个年少青年成为莫逆之交。
　　一个偶然的机会使林唯贤和公孙雷同时爱上了顾绍棠的爱女顾佳慧，可是佳慧只悄悄地对林唯贤萌生爱意。当红的越剧名伶晴宇是林桐箴的相好。林桐箴与顾绍棠在商场激烈地胶着着，老谋深算的顾绍棠重金收买晴宇，从而得知林桐箴的全盘计划，最终在股市上彻底击垮林桐箴……
　　林桐箴愤而自杀。此时国共分裂，最终选择国民党阵营的胡奕被迫抓捕被诬告"通共"的林唯贤。公孙雷为出人头地，向顾绍棠告发了林唯贤的出逃路线。佳慧以死威胁，顾绍棠、公孙雷被迫放林唯贤一条生路。
　　老管家岳乐带林唯贤回到老家江南小镇。林唯贤一蹶不振，走投无路的他被迫进到镇上有名的"鸿计"米店当学徒。尝尽世态炎凉，林唯贤终于变得冷漠无情。恰巧此时，已是军官的胡奕率兵经过。林唯贤借胡奕筹集饷粮之机，终于成功地将"鸿计"米店收为己有，踏上重振林家家业之路。胡奕剿共，遭伏击的红军重创，被打残腿。
　　10年后， 已经积聚经济实力的林唯贤回沪。此时顾绍棠已成上海商界和"青帮"的无冕之王，公孙雷已是顾绍棠的得力助手，胡奕奉重庆之令潜回上海，跟汪伪特工组织"76号"展开了一番当时沪上闻名的特工战。
　　晴宇转投顾绍棠的怀抱，但私下与公孙雷偷情。此时顾绍棠借"特工大战"的混乱局面，暗使公孙雷除掉哈里登，以独霸商界。这时林唯贤正借机会接近公孙雷的妹妹、当红明星公孙令婉。
　　公孙雷发现林唯贤回沪，怂恿不明底细的妹妹令婉继续同林唯贤交往。岳乐的女儿纤纭见林唯贤与令婉相好，黯然神伤。胡奕逃避公孙雷的追捕，不期与纤纭重逢，胡奕对纤纭深爱依然，纤纭终于心下温暖。
　　顾绍棠依靠心腹黑三查出出卖自己的竟是公孙雷，令佳慧解除与公孙雷的婚约。但毕竟还有更大的敌人，顾绍棠被迫先联合公孙雷以对付前来复仇的林唯贤。公孙雷终于抓住胡奕，为了实现个人的野心，又将他悄然放走。
　　公孙雷与林唯贤终于重逢。两人坦言愿意联手，一明一暗，在商场彻底击败顾绍棠。果然，顾绍棠被迫自杀。晴宇被公孙雷拒绝而因爱生恨，向日方告发公孙雷。公孙雷杀人灭口，并强迫佳慧如约完婚。此后公孙雷将精力投向对付林唯贤。林唯贤为捍卫"民族商业"的大旗，继续扩大实业。公孙雷和林唯贤之间展开一轮惊心动魄的商战。最后，公孙雷动用各方势力将林唯贤逼至绝境。林唯贤和他的实业之梦化为蘖磐。公孙雷得以独霸上海滩，踌躇满志的他与佳慧完婚。新婚之夜，风雨大作，佳慧终于斧劈公孙雷，然后冲入茫茫雨中。
　　又是在十六铺码头，一个酷似当年林唯贤的富家少年下船，意外救助一位酷似当年公孙雷的贫寒少年，新一轮的人生故事再度在上海滩展开……
　　苏州河边，夕阳欲坠。胡奕和纤纭乘小木船离开，欲牵手天涯。二人感怀地将先前林唯贤整理的民歌乐谱一一散落河中。乐谱随水飘零，那首似淡似烟的《茉莉花》歌声再度苍凉响起。歌声中，小木船越飘越远了……

　　在大同民间，流传着这样一个美丽的传说。故事发生在明代正德年间，年少的正德皇帝继位，由于贪玩儿，致使大太监刘谨专权，勾结胡人，企图篡权。皇太后及一班大臣为社稷江山而忧心忡忡。　　　　正德帝假借观赏大同民俗为名，突然带着侍从小虫儿微服来到大同，暗地里调查刘谨内外勾结的罪证。不料，正德这在凤临阁吃饭时，无意间搅进一桩命案里，幷与凤临阁老板娘凤姐相识。 　　　　这桩命案原来是市井泼皮曹虎所为，意在陷害凤姐，抢走凤临阁的生意。曹虎凭借着叔父是大同总兵，在大同勾结官府，为所欲为，把正德帝等抓进牢中。凤姐却误会了乔装成商贾侯公子的正德帝，以为是来栽脏陷害她。曹总兵发觉误抓了正德帝，惊慌失措，忙与知府商议，索性将错就错，不揭露皇上真实身份，不动声色地秉公宣判，抓起曹虎，放了正德帝。 　　　　一场虚惊过去，凤姐知道误会了侯公子，很是不安。侯公子喜欢上了爽快泼辣、美貌动人的凤姐，邀请她做向导，去游玩去岗石窟等名胜。凤姐欣然陪同。正德帝发现凤姐不过是一个民间女子，却对名胜古迹历史渊源了如指掌，惊诧不已。　　远在京城的刘谨怀疑正德帝去大同意图，却得到密报，知道正德帝真的是去玩乐，看上了一个民间女子，大喜，指使安插在正德帝身边的眼线小虫儿，伺机下毒，除掉正德帝。同时，为了随时掌握顾命大臣李东阳的动向，忍痛割爱，把身边宠妾刘兰儿送给了李东阳。　　小虫儿在正德帝茶碗里下了毒，可是当正德帝要喝时，小虫儿却不忍心，一把打翻毒茶……刘谨得知小虫儿未按指示办，冷笑一声，跟手下爪牙说，还有另一招，可以置正德于死地！原来刘谨已经与胡人串通好，要在云岗一带伏击正德帝，结果被曹总兵的人马打败。　　京城李东阳派来密探，告知正德帝朝廷混乱，刘谨蠢蠢欲动，须速速回京！正德帝与凤姐依依不舍分别，曹总兵以护驾为名，把三万兵马驻扎到京城郊外，震慑刘谨。刘谨见状，导演出舍命护驾、剜肉配药等自编自演的好戏，假装出一付忠臣状。正德帝佯佯中计，重用刘谨，引起朝内大臣不安。正德帝又与李东阳密谋，再去大同，给刘谨暴露谋反的机会，以得到证据，除去奸臣。　　身在大同凤临阁的凤姐，日夜思念侯公子(正德帝)，却被逃出大牢的曹虎纠缠。曹虎设计，给凤姐的茶里下了迷花散。曹虎正要占有她，恰逢正德帝赶到，曹虎逃跑，正德帝误会了凤姐…… 　　曹虎又设毒计，陷害侯公子(正德帝)。就在正德帝被押解到树林里，性命危机之时，曹总兵及时赶到，救出正德帝。此时大家都已知正德帝身份，只有凤姐还蒙在鼓里。　　刘谨以为篡权时机已到，忙着准备龙袍、玉玺，择日登基。李东阳也以为除去刘谨一伙的条件成熟，让皇太后装重病，找皇上回京。　　这时，身在大同的正德帝已经与胡人小王子和好，免去了边关忧患。凤姐与侯公子的感情也日益深厚，终于结合在一起得京城密报，正德帝焦急，凤姐却看出破绽，劝正德帝秘密速回京城，除去刘谨心腹大患！　　正德帝悄然回京，秘密指挥李东阳等忠臣调取刘谨罪证。刘谨得知凤姐怀有身孕，想在凤姐身上大做文章。不料凤姐得知刘谨诡计，忍痛打胎，让刘谨阴谋破产。　　李东阳想出计策，以在大同一带发现元代藏宝密址为诱饵，把刘谨调出京城。就在刘谨为藏宝的事奔忙时，李东阳已经清除掉刘谨在京城的势力。刘谨得到急报，班师回京，已经为时已晚。回京路上，正德帝领御林军截住刘谨，大战一场，正德帝用刘谨教给的借刀杀人之计还施彼身，除掉了刘谨。　　正德帝欲接凤姐回宫。不料凤姐坚决不从，说自己是一个民间女子，不能影响正德帝的治国大事。正德帝欲强行带走凤姐，封了凤临阁。凤姐宁可出家做尼姑，也不去京城。正德帝火烧尼姑庵，想逼凤姐出来。不料凤姐宁死也不愿走出尼姑庵！正德帝追悔莫及，再去扑火，已经晚矣。　　深爱凤姐的正德帝心灰意冷，下旨凤临阁永远不准开业，除非凤姐死而复生！皇太后也曾竭力反对这件事，让正德帝在美人与江山之间，只能择其一。如今凤姐已死，正好断了正德帝想念。正德帝只好听从皇太后旨意，同意与胡人之公主联姻，返回京城，重整大明江山。凤姐对正德帝的警悟和鼓励终于使他认识到自己肩负的使命，决心做一个为国为民的好皇帝，不再贪玩，而从此一心于朝政……

脱离一线刑侦几年的警察张一昂（王骁 饰），因为省厅收到的匿名举报信，被派往三江口调查案件。张一昂到三江口不久就遇到刑警队长被害，张一昂在洗清自我嫌疑时意外逮捕了连环杀人案的凶手，迅速建立声望。张一昂将侦查方向锁定到当地富商周荣（王传君 饰）团伙，可蠢贼们层出不穷，蠢贼之间勾心斗角的蝴蝶效应，反而助张一昂带领的警察们屡建奇功。 “缘分”让张一昂跟所有蠢贼们齐聚一堂，凭借智慧和勇气笑到最后，也查明同僚遇害的起因，最终让真凶落入法网。

多年前，县剧团招学员，在团里任司鼓的胡三元（张嘉益 饰）替外甥女报名，将年少的她改名易秦娥（刘浩存 饰）从家乡带出来学唱秦腔。因胡三元造成的事故，易秦娥受到影响，学习秦腔之路屡遭波折。但她凭借刻苦的劲头和自身的条件获得了老艺人的赏识和热情帮扶。她的“破蒙戏”在乡村舞台上音惊四座，后改名忆秦娥被调入省秦腔团。 她勤学苦练，在台上的演出屡获成功。历经波折，她终于明白对秦腔艺术的传承才是她作为“主角”的真正意义，她将继续培养新一代秦腔舞台上亮丽的主角。

单亲妈妈颜聆在调查闺蜜自杀真相的过程中，意外陷入“情感操控（PUA）”陷阱，爱恨纠葛中，颜聆逐渐觉醒并最终重获新生。

 十五年前，三个年轻人的离世给这座沉闷的海滨小镇带来了巨大的伤痛。如今，一名年轻女子的神秘死亡又撕开了旧伤疤。

　　段大功和段大伟是一对才华出众的兄弟，但由于家境贫困，只能供养一个读大学。抓阄结果让哥哥大功如愿以偿，他顺利毕业成为一名服装设计师。而弟弟大伟为了帮助哥哥筹措学费，却不幸入狱。出狱后，大伟怀疑哥哥设局害他入狱，心怀怨恨，决定不回家而是独自闯荡。在监狱中，大伟结识了一位画家 死囚，并从中学会了绘画。然而，正当他打算展露头角时，却被一位老画家毕成阻挠，他误以为这是哥哥的阴谋，却不知这背后牵扯着老画家和死囚之间的复杂恩怨。
　　为了报复哥哥，同时也为了夺回失去的一切，大伟展开了与哥哥的斗争。即使大功让步退让，他也不肯罢休。他结识了哥哥的女友海烟，并对她展开了热烈的追求。大功选择了疏远海烟，默默离开，却不料大伟在每一次接近中无法克制地深深爱上了她。然而，海烟并不接受他，最终大伟在事业和爱情的低谷后，回到家乡。在那里，他意外得知自己并非母亲的亲生子。

28岁的阮喻以自己的情感经历为原型创作小说并发布在网上。但没想到，她的小说情节被网友指出有抄袭嫌疑。阮喻决定维权，几经波折确定合作的知识产权律师正好是她高中的暗恋对象、也是自己小说男主的原型许淮颂。两人因案子重逢，在相处过程中再次相互吸引，这段多年沉淀的感情在回忆下发酵，也在现实的考验中更加坚定。面对各自事业上的新挑战，两人并肩作战，相互鼓励，最终迎来了事业与爱情上"迟来的欢喜”。                                                                      　　该剧改编自顾了之的同名小说。

一群从小便相识的伙伴在信仰的美德、救赎的可能性与邪恶的困境中挣扎。

一、核心剧集基础信息

《亢奋》（Euphoria，台译《高校十八禁》）是 HBO 联合 A24 出品的现象级青少年剧情美剧，由萨姆・莱文森主创、编剧并执导。剧集以锐利、写实的镜头聚焦 Z 世代的身份困惑、情感创伤、成瘾与救赎，凭借极致视听风格与高话题度，成为 HBO 史上观看量最高的剧集之一，前两季共斩获 25 项艾美奖提名、9 项大奖。

二、季数与集数

本剧为三季完整完结，第三季为官方最终季：

第一季：8 集，2019 年首播

第二季：8 集，2022 年首播

第三季：8 集，2026 年播出全剧总计24 集，单集约 60 分钟。另含 2 部独立特别篇，补充角色背景

三、精彩片段与高能镜头

《亢奋》以密集高能名场面出圈：Cassie（悉尼妹）第二季崩溃戏、Rue 独白、Fezco 暴力名场面等长期霸榜剪辑区。大量观众精准搜索精彩镜头时间点，反复重温极具张力的表演与视听冲击，相关片段持续带动全网热度。

四、更新与播出时间

第一季：2019-06-16（美国 HBO）

第二季：2022-01-09（美国 HBO）

第三季（最终季）：2026-04-12（美国 HBO/Max），北京时间4 月 13 日早 9 点开播

播出节奏：每周日（美东）/ 周一（国内）更新 1 集，2026-06-01 全季收官

五、演员阵容与角色亮点（官方卡司）

常规主演：

赞达亚（Zendaya）饰 Rue Bennett（艾美奖视后）

西德尼・斯维尼（Sydney Sweeney，悉尼妹）饰 Cassie Howard

亨特・莎弗（Hunter Schafer）饰 Jules Vaughn

雅各布・艾洛蒂（Jacob Elordi）饰 Nate Jacobs

埃里克・迪恩（Eric Dane）饰 Cal Jacobs

亚历克萨・德米、茉德・阿帕图、玛莎・凯莉、科洛伊・切蕊等

回归客串：科尔曼・多明戈、多米尼克・菲克、妮卡・金等新增客串：莎朗・斯通、罗莎莉亚、丹妮尔・戴德怀勒等

六、剧情相关与核心议题

故事围绕加州一群青少年的成长挣扎展开，直面药物成瘾、原生家庭创伤、性别认同、校园霸凌、情感操控等现实议题。Cassie 在第二季的情感崩塌与自我失控，成为全剧最具争议与共鸣的支线；第三季聚焦 “信仰、救赎与人性之恶”，为角色成长画上阶段性句号。

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三年前，数学天才饶雨瓷被闺蜜兼创业合伙人白靓靓设计构陷，因‘药物成瘾’袭击母亲，被家人强制送进了心康治疗中心接受治疗，而白靓靓靠卖掉两人创办的公司，成为历森集团的高管。亲情、友情、爱情、事业悉数从她的人生退场。天才坠落的同时，也死死记住了推她进深渊的脸。 三年后，饶雨瓷病愈出院，她精心计划，誓要揭下白靓靓的伪善面具，让她的恶行在阳光之下无所遁形……

森芽衣子开始每周一次担任播音学校讲师，面对不熟悉的课堂，她之所以能坚持下来，是因为有着认真温柔的学生“缘君”叶山缘的存在。校园里的缘君乖巧治愈，但在校外却展现出成熟迷人的另一面，反差感十足。被这份意外的魅力所吸引，芽衣子逐渐动摇内心。在笑泪交织、偶有小波澜的日常中，一段略带紧张感的心动恋爱悄然展开。                                                                      　　本剧改编自あんどうまみ的同名原著漫画。

爱情故事：小约翰·肯尼迪与卡罗琳·贝塞特免费在线观看，中字高清完整版

剧集信息

英文名：Love Story: John F. Kennedy Jr. & Carolyn Bessette

别名：美国爱情故事 第一季（American Love Story Season 1）

类型：爱情 / 传记 / 剧情

出品平台：FX（美国） / Disney+（国际）

主创：瑞恩·墨菲（《美国恐怖故事》《食人魔达默》）

集数：9集

豆瓣评分：7.6分

IMDb评分：7.7分

剧情简介

本剧是金牌制作人瑞恩·墨菲继《美国恐怖故事》《美国犯罪故事》之后，全新打造的“美国爱情故事”诗选剧系列第一季，改编自Elizabeth Beller的传记《Once Upon a Time: The Captivating Life of Carolyn Bessette-Kennedy》。

故事聚焦上世纪90年代被称为“美国王室”的一对传奇夫妇——美国前总统约翰·F·肯尼迪之子小约翰·肯尼迪（保罗·安东尼·凯利 饰）与卡尔文·克莱恩公关总监卡罗琳·贝塞特（萨拉·皮金 饰）。

剧集从两人的相遇讲起：小约翰在纽约街头被卡罗琳吸引，两人迅速坠入爱河。1996年，他们在一场秘密婚礼中结合，成为全美媒体追逐的焦点。小约翰创办政治杂志《乔治》，被视为“美国王子”；卡罗琳以极简主义时尚品味成为90年代的风格偶像。

然而王室般的关注也带来了无休止的狗仔队侵扰与八卦谣传。婚姻裂痕在聚光灯下逐渐扩大。1999年7月16日，小约翰驾驶私人飞机载着卡罗琳与姐姐劳伦前往参加家族婚礼，飞机在马萨诸塞州玛莎葡萄园岛附近的大西洋坠毁，三人全部遇难。

剧集呈现的不是完美童话，而是一段被镁光灯全程直播的真实人生——从甜蜜相爱到世纪婚礼，从媒体围剿到婚姻危机，最终走向无可挽回的悲剧结局。

本剧看点

瑞恩·墨菲操刀
继《美国恐怖故事》《美国犯罪故事》《食人魔达默》之后，墨菲将镜头转向爱情题材，“美国故事”宇宙再添新篇章。

“美国故事”宇宙

墨菲打造的“美国故事”系列目前已包括：

《美国恐怖故事》（2011年至今）：诗选式恐怖剧集

《美国犯罪故事》（2016年至今）：聚焦真实案件的诗选剧集

《美国体育故事》（2024年推出）：聚焦体育界真实事件

《美国爱情故事》（2026年推出）：聚焦传奇爱情故事

《美国爱情故事》是该系列的最新衍生IP，本剧为第一季，后续季度将聚焦其他传奇情侣。

改编自真实事件
剧情基于历史事实，改编自Elizabeth Beller的传记《Once Upon a Time: The Captivating Life of Carolyn Bessette-Kennedy》，大量细节来自当事人亲友的回忆。

90年代复古美学
剧集精准还原90年代末期的纽约与玛莎葡萄园岛，从服装（卡罗琳标志性的极简主义吊带裙）到场景（卡尔文·克莱恩门店、乔治杂志编辑部），视觉风格被观众称赞为“每一帧都像复古画报”。

刷新FX迷你影集收视纪录
前五集累积观看时数超过2500万小时，刷新FX迷你影集史上最高纪录。烂番茄新鲜度80%—88%，口碑持续走高。

真实人物背景

小约翰·F·肯尼迪：1960年11月25日出生于华盛顿特区，美国第35任总统约翰·F·肯尼迪之子。父亲遇刺时他刚满两岁。长大后成为律师、杂志出版商，创办政治杂志《乔治》。1999年7月16日驾驶私人飞机失事遇难，年仅38岁。

卡罗琳·贝塞特：1966年1月7日出生，波士顿大学毕业生，曾任卡尔文·克莱恩公关总监。凭借极简主义穿搭成为90年代时尚偶像。1999年空难中遇难，年仅33岁。

劳伦·贝塞特：卡罗琳的姐姐，摩根士丹利添惠公司财务主管，陪同妹妹妹夫前往婚礼途中一同遇难。

杰奎琳·肯尼迪·奥纳西斯：小约翰的母亲，前第一夫人。1994年因非霍奇金淋巴瘤去世，未在剧中主线时间线（1996-1999）中直接出现，但通过回忆与影响力贯穿全剧。

卡罗琳·肯尼迪：小约翰的姐姐，约翰·F·肯尼迪与杰奎琳唯一在世的孩子。曾任美国驻日本大使、驻澳大利亚大使。

真实事件时间线

1960年11月25日：小约翰·F·肯尼迪出生于华盛顿特区。

1963年11月22日：父亲约翰·F·肯尼迪总统遇刺，小约翰刚满3岁。

1994年5月19日：母亲杰奎琳·肯尼迪·奥纳西斯因淋巴癌去世。

1994年：小约翰与卡罗琳在曼哈顿卡尔文·克莱恩门店初遇。

1996年9月21日：保密婚礼在佐治亚州坎伯兰岛举行。

1999年7月16日：小约翰驾驶Piper Saratoga飞机，载卡罗琳与劳伦·贝塞特前往玛莎葡萄园岛参加家族婚礼。飞机在晚间9点41分于大西洋坠毁，三人全部遇难。

1999年7月21日：美国海军将三人遗体打捞上岸，随后于大西洋海葬。

关于飞机失事原因：官方调查结论为“飞行员失误”——小约翰在夜间、低能见度条件下未能控制飞机高度与配平，导致飞机失控坠海。他飞行经验相对有限，尚未获得夜间仪表飞行认证。

主要演员

萨拉·皮金饰演卡罗琳·贝塞特，托尼奖提名演员（音乐剧《立体声》），曾出演美剧《荒野》。她为诠释角色做了大量研究，希望“展现这位时尚偶像服装背后的真实灵魂”。

保罗·安东尼·凯利饰演小约翰·F·肯尼迪，加拿大模特出身，从上千名试镜者中脱颖而出。在首映礼上他打趣称，演这个角色最过瘾的是可以复制小肯尼迪“令人惊艳的标志性发型”。

娜奥米·沃茨饰演杰奎琳·肯尼迪·奥纳西斯，两度获得奥斯卡提名（《21克》《穆赫兰道》），与瑞恩·墨菲多次合作（《宿敌》《守望者》）。她表示诠释杰奎琳让她重新认识这位传奇女性。

亚历桑德罗·尼沃拉饰演卡尔文·克莱恩，时尚设计师，卡罗琳的雇主。

格蕾丝·古默（梅丽尔·斯特里普之女）饰演卡罗琳·肯尼迪，小约翰的姐姐。

西德妮·莱蒙饰演劳伦·贝塞特，卡罗琳的姐姐，在1999年空难中一同遇难。

播出与更新

本剧于2026年2月12日在美国FX频道与Hulu平台首播，首日三集连播，后续每周四更新一集。国际地区通过Disney+播出，共9集，目前已完结。

常见问题

这部剧讲的是什么？
讲述美国前总统之子小约翰·肯尼迪与时尚公关卡罗琳·贝塞特的真实爱情故事，从相遇、相爱、结婚到1999年飞机失事的全过程。

一共有多少集？
共9集。

豆瓣评分多少？
约7.6分。

是根据真实事件改编的吗？
是。根据真实生平改编，资料来源包括Elizabeth Beller的传记。

演员和原型长得像吗？
选角获得较高评价。萨拉·皮金与卡罗琳的眉眼相似度被认为极高；保罗·安东尼·凯利的发型和小肯尼迪的标志性造型几乎一致。娜奥米·沃茨饰演杰奎琳被认为形神兼备。

有第二季吗？
本剧为诗选剧系列，《美国爱情故事》第一季已完结。第二季将聚焦另一对传奇情侣，具体人选尚未公布。

　　故事舞台设在一间乡下复古理发店——月白理容室。表面上，这里只是普通的理发店，实则店主月白司（草川拓弥 饰）拥有另一重身份：表为理发师，里为“暗理师”，专门替客人解决表社会无法处理的棘手麻烦。只需300万，他便用剪刀和拳头同时“整理”依赖者的人生。前美容师日暮步（中岛步 饰）因机缘巧合入住店中，与月白司一边拌嘴、一边共度日常，又携手承接形形色色的秘密委托。既有剪发般静谧的人生重启，也有拳脚相向的激烈动作，静与动交织，打造全新感官体验。