我的不惑青春 第4集

丁当（余茵 饰）在订婚前夕与初恋陈阿明（柯淳 饰）重逢，却不料对方竟改名余坤（柯淳 饰）并拥有了新身份。为治愈陈阿明因实验失败导致的人格分裂，丁当与友人暗中布局，以“糖衣”计划引导他直面过去的伤痛，从撕裂的情感与记忆中脱困。

向往成为设计师的叶小爱与逃离家暴的模特庄离离机缘之下结为好友。小爱帮助离离对抗丈夫李晋，离离帮助小爱解开与“小叔”林森的心结。两人在相爱相“杀”中，双双实现梦想，迎来全新的人生。

月尊国女尊男卑，因此生于传香世家的裴家长孙子裴景珩被迫男扮女装长大，一次意外，邂逅了幼年惨遭灭门但却失去记忆的苏氏孤女苏知瑶，两人不打不相识，苏知瑶也慢慢被唤起关于灭门的惨烈记忆，还发现了许多不为人知的酷烈真相。

　　讲述了上世纪三十年代初到解放战争时期，国家民族危在旦夕，牟子龙（陈龙饰）在国仇家恨的道路上坚定信仰，带领胶东儿女守护国家和人民的革命英雄故事。

每天 更2

上世纪九十年代，青海高原上的玛治县高度依赖农牧业，一度深陷贫困，其周边的无人区博拉木拉富含矿产和野生动物资源，大量的盗猎盗采分子为牟取暴利滥采滥杀。玛治县副县长多杰（胡歌 饰）在县长林培生（李光洁 饰）的支持下成立了巡山队，起初是为脱贫在无人区探矿，眼见藏羚羊被屠杀的惨状后，多杰将一切都倾注在环保上。而巡山队里的青年女警白菊（杨紫 饰）成了多杰命定的变数，她是援藏医生张勤勤（梅婷 饰）收养的遗孤，是白家敢闯敢拼的小女儿。白菊在亲临无人区之后迅速成长，与巡山队队员们成了莫逆之交，与报社记者邵云飞（张哲华 饰）相爱，众志成城以建立自然保护区，却在功成前夕经历了领袖多杰的失踪和巡山队的解散。十多年过去，博拉木拉重获宁静，煤矿盗采问题却让开发和环保的天平再次失衡，白菊与昔日爱人、旧友和手足家人重聚首，在新时代的环保路上一并追查着多杰失踪的真相，最终还英雄以清名，继续守护着青藏高原的绿水蓝天。

上世纪70年代末，带着两儿一女的机械厂工人庄先进，迎娶了带着一儿一女的歌舞团演员苏小曼，来自两个家庭的孩子各怀心思，和父母一道演绎了一段三十年的情感大戏。自小当家的大女儿庄好好，是两个重组家庭的“定盘星”，从电车售票员到歌舞厅里的驻唱红歌手，她像高山之巅的野花，和家人们携手并肩心向阳光，顽强生长。庄先进终于实现了为孩子起名“好好学习，天天向上”的梦想，可为之圆梦的庄向上却成为庄好好和苏小曼之间不可说破的“秘密”。庄学习和王元媛本是青梅竹马的同学，却因各自父母的结合，两人只能擦肩而过。庄先进的徒弟刘成追求庄先进的女儿庄好好未果，却娶了苏小曼的女儿。

　　专注于学术研究的齐江大学副校长郑寒江，临危受命来到齐江担任主管环保问题的副市长。面对齐江严峻的环保形势和复杂的利益局面，郑寒江在重重阻力中团结队伍，将矿渣填埋、空气污染、水系污染等等问题一一克服，更是在迷雾重重的权力和利益漩涡中成功找到了平衡环境保护与经济发展之间的矛盾，用环保事业的发展推动了人民的幸福生活，真正将“绿水青山就是金山银山”付诸实践。

解放重庆的最后一次战役打响后，西南特区代区长廖一潭部署渣滓洞白公馆特务和刽子手潜逃、潜伏等有关事宜，并全权负责指挥执行一项代号为C30计划的秘密行动。一直隐蔽在敌人内部、代号叫“山鹰”的地下党员将敌人行动目标通知了地下党后失去联系。刚刚建立的重庆市公安部长刘灿作出了三个重大决定：一是吸收地下党联络员黄菊芳加入公安队伍，尽快联系“山鹰”，二是启用伪警察赵金斗加入刑警队；三是组成敌特人员甄别小组。潜逃人员接二连三的袭击解放军，破坏市政重要设施，公安部损失惨重。绰号叫“猫头鹰”的刽子手，多次化装在市区出现破坏，却几次逃脱。周畅经过千辛万苦，终于把“山鹰”的情报送出，公安部周密部署，最后抓获了全部执行C30计划的刽子手。

十二年前七万赤焰军被奸人所害导致全军覆没，冤死梅岭，只剩少帅林殊侥幸生还。十二年后林殊改头换面化身“麒麟才子”梅长苏（胡歌 饰），建立江左盟，以“琅琊榜”第一才子的身份重返帝都。梅长苏背负血海深仇，暗中帮助昔日挚友靖王（王凯 饰）周旋于太子（高鑫 饰）与誉 王（黄维德 饰）的斗争之中，同时又遇到了昔日未婚妻——云南王郡主穆霓凰（刘涛 饰）却不能相见。梅长苏以病弱之躯为昭雪冤案、为振兴河山，踏上了一条黑暗又惊心动魄的夺嫡之路。

严守一（王志文 饰）是电视台《有一说一》的主持人，由于台里领导更迭，原先的节目风格被迫改变，收视率发生了变化，总策划费墨（陈道明 饰）与严守一苦思冥想，一时找不到出路。严的哥哥（范明 饰）从河南老家打来电话，说牛三斤他爹去世了，问他能否回去奔丧。严守一回想起年少时在老家与牛三斤媳妇吕桂花（王丽云 饰）打电话的有趣经历，费墨从这段经历中受到启发，他们即刻奔赴河南。严妻于文娟（梅婷 饰）由于结婚多年一至未孕，心存愧疚，费妻李燕（刘蓓 饰）承诺回北京后帮于文娟找一个好中医瞧瞧。录完节目回到北京，严守一在一饭局上结识某出版社女编辑伍月（于明加 饰），从此，看不见的硝烟满布了岌岌可危的婚姻......

本剧改编自豆瓣阅读连载小说《六姊妹》，作者伊北。                                                                      　　新中国成立后，何常胜为支援社会主义建设，携家带口从扬州江都移居安徽淮南，在淮河边上扎下了根。在接下来的二十年中，何常胜连得六个女儿，却在一场车祸中告别人世。大姐何家丽和奶奶何文氏、妈妈刘美心一起承担起了家庭重担，安顿妹妹们成家立业。时代在变化，何家六姊妹也经历了婚恋、工 作、生活等命运起伏，但她们团结一心，共同面对人生的风雨，在生活的磨砺中，六姊妹们也终于明白父亲生前反复强调的“家”的意义。

每天 18点更1

叶思北和秦南，一对平凡的夫妻，因为一场突如其来的侵犯而变得支离破碎。绝望之后彼此的陪伴和互助，能否让他们重新面对原生家庭、面对自己、学会爱和被爱?                                                                      　　这可能是叶思北人生中最灰暗的时刻，负债、性侵、离婚，让她不知道自己是否还有活下去的信念。而目睹这一切的秦南比妻子叶思北更加痛不欲生，他告诉思北，妥协不能结束痛苦，相反它会让你的人生再无光明。秦南决心让思北重新振作起来，她值得拥有幸福，他们值得和其他夫妻一样拥有美好。可是追求正义的道路上充满了荆棘和坎坷，家庭的反对、朋友的背叛、同事的恶毒都让前行变得艰难而绝望。在丈夫的陪伴下，她选择和父母对抗和弟弟争执，将自己血淋淋的伤口一次次撕开，一遍遍将那晚恐怖的经历讲述出来，遭受有人的议论、窥视，被犯罪之人骚扰、威胁，她一家人都失去了工作，为此饱受羞辱。                                                                      　　一个孤独的人遇见另一个孤独的灵魂，冥冥中注定他们才是这个世界上彼此唯一的光。这对伴侣在一次又一次的困难中重拾对彼此的爱，找到了夫妻间该有的责任。长路有尽,余生有涯。余生有你相伴，我会变得更加勇敢。

清末，陕甘总督因对马家面的叫好，让老马面馆迎来了黄金时代。辛亥革命爆发，长子马少清替父随军，成为军前大厨，次子马少白为革命党人，不满哥哥随军，冲动行事，使兄弟俩遭总督怀疑，从而导致马家大难临头，除马少清儿子马世杰被革命党救走外，无一人生还。马世杰成为革命党杜的义子，长大后继承马家祖业成为大厨。杜去世后，马世杰担任义兄杜永昌的家厨，但没想到身为市长的杜永昌是个大汉奸，马世杰被迫卷入政治斗争，与军统、中共、伪政府上演了一场谍战抗日的戏码，马世杰最终也迈入了革命的阵营。到了改革开放，马世杰的孙子马克已成为了马氏牛肉面集团的董事长，兰州牛肉面也已经走出国门。在巴黎的土地上，一场中西方文化的冲突降临到了马克身上。最终在事业上，中国饮食文化得到了外国人的认可，爱情上，也确定了真正所爱。

　　《欢乐饭米粒儿》主要讲述了发生在老范（王振华饰）一家及小区邻里间的欢乐趣事儿，每期由四个独立的小品剧组成。孙涛、邵峰、张瑞雪、张海燕、赵妮娜、李静、陈寒柏等众多知名喜剧演员作为常驻演员。

　　人头攒动的粤海市，时有铤而走险的不法分子扰乱社会的安宁与和平，与此同时总有训练有素的人民英雄抢先出马，将犯罪分子制服并绳之于法。在某次飞车抢劫案之后，警察局长命令刑警队长梁永强（吴京安 饰）成立便衣支队，而此前在抢劫案中表现脓包的新警察麦小龙（贾乃亮 饰）也名列其中。好胜心切且毛手毛脚的小龙在教官张国栋（陈继铭 饰）、师姐钱红（董维嘉 饰）的耐心指导和亲身示范下，逐渐掌握了和抢劫分子周旋以及反扒技巧。另一方面，范家兄弟作案团伙气焰日渐嚣张，在百姓中间引起极大的愤慨。
　　慢慢成长为一名合格便衣刑警的小龙，即将和战友、同事们迎来与犯罪分子的最终对决……

单亲妈妈颜聆在调查闺蜜自杀真相的过程中，意外陷入“情感操控（PUA）”陷阱，爱恨纠葛中，颜聆逐渐觉醒并最终重获新生。

　　段大功和段大伟是一对才华出众的兄弟，但由于家境贫困，只能供养一个读大学。抓阄结果让哥哥大功如愿以偿，他顺利毕业成为一名服装设计师。而弟弟大伟为了帮助哥哥筹措学费，却不幸入狱。出狱后，大伟怀疑哥哥设局害他入狱，心怀怨恨，决定不回家而是独自闯荡。在监狱中，大伟结识了一位画家 死囚，并从中学会了绘画。然而，正当他打算展露头角时，却被一位老画家毕成阻挠，他误以为这是哥哥的阴谋，却不知这背后牵扯着老画家和死囚之间的复杂恩怨。
　　为了报复哥哥，同时也为了夺回失去的一切，大伟展开了与哥哥的斗争。即使大功让步退让，他也不肯罢休。他结识了哥哥的女友海烟，并对她展开了热烈的追求。大功选择了疏远海烟，默默离开，却不料大伟在每一次接近中无法克制地深深爱上了她。然而，海烟并不接受他，最终大伟在事业和爱情的低谷后，回到家乡。在那里，他意外得知自己并非母亲的亲生子。

28岁的阮喻以自己的情感经历为原型创作小说并发布在网上。但没想到，她的小说情节被网友指出有抄袭嫌疑。阮喻决定维权，几经波折确定合作的知识产权律师正好是她高中的暗恋对象、也是自己小说男主的原型许淮颂。两人因案子重逢，在相处过程中再次相互吸引，这段多年沉淀的感情在回忆下发酵，也在现实的考验中更加坚定。面对各自事业上的新挑战，两人并肩作战，相互鼓励，最终迎来了事业与爱情上"迟来的欢喜”。                                                                      　　该剧改编自顾了之的同名小说。

　　一个越剧名伶坎坷的命运　一场爱情背后的惊天阴谋
　　美丽单纯的罗怡平21岁就成了临溪的名人。她是“临溪越剧团”的头牌花旦，跟唱小生的陈依台上是搭档、台下是情侣。剧团里都称他们是“金童玉女”，可谁也不曾想到，这如阳光一般明媚的日子，却在一场生日晚会后结束了……

一群从小便相识的伙伴在信仰的美德、救赎的可能性与邪恶的困境中挣扎。

一、核心剧集基础信息

《亢奋》（Euphoria，台译《高校十八禁》）是 HBO 联合 A24 出品的现象级青少年剧情美剧，由萨姆・莱文森主创、编剧并执导。剧集以锐利、写实的镜头聚焦 Z 世代的身份困惑、情感创伤、成瘾与救赎，凭借极致视听风格与高话题度，成为 HBO 史上观看量最高的剧集之一，前两季共斩获 25 项艾美奖提名、9 项大奖。

二、季数与集数

本剧为三季完整完结，第三季为官方最终季：

第一季：8 集，2019 年首播

第二季：8 集，2022 年首播

第三季：8 集，2026 年播出全剧总计24 集，单集约 60 分钟。另含 2 部独立特别篇，补充角色背景

三、精彩片段与高能镜头

《亢奋》以密集高能名场面出圈：Cassie（悉尼妹）第二季崩溃戏、Rue 独白、Fezco 暴力名场面等长期霸榜剪辑区。大量观众精准搜索精彩镜头时间点，反复重温极具张力的表演与视听冲击，相关片段持续带动全网热度。

四、更新与播出时间

第一季：2019-06-16（美国 HBO）

第二季：2022-01-09（美国 HBO）

第三季（最终季）：2026-04-12（美国 HBO/Max），北京时间4 月 13 日早 9 点开播

播出节奏：每周日（美东）/ 周一（国内）更新 1 集，2026-06-01 全季收官

五、演员阵容与角色亮点（官方卡司）

常规主演：

赞达亚（Zendaya）饰 Rue Bennett（艾美奖视后）

西德尼・斯维尼（Sydney Sweeney，悉尼妹）饰 Cassie Howard

亨特・莎弗（Hunter Schafer）饰 Jules Vaughn

雅各布・艾洛蒂（Jacob Elordi）饰 Nate Jacobs

埃里克・迪恩（Eric Dane）饰 Cal Jacobs

亚历克萨・德米、茉德・阿帕图、玛莎・凯莉、科洛伊・切蕊等

回归客串：科尔曼・多明戈、多米尼克・菲克、妮卡・金等新增客串：莎朗・斯通、罗莎莉亚、丹妮尔・戴德怀勒等

六、剧情相关与核心议题

故事围绕加州一群青少年的成长挣扎展开，直面药物成瘾、原生家庭创伤、性别认同、校园霸凌、情感操控等现实议题。Cassie 在第二季的情感崩塌与自我失控，成为全剧最具争议与共鸣的支线；第三季聚焦 “信仰、救赎与人性之恶”，为角色成长画上阶段性句号。

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 该剧以电影界为背景，讲述20年来无法出道的黄东万（具教焕 饰）在一群有出息的朋友之间，独自觉得自己格格不入，在猜忌、嫉妒的情感下展现对自我存在价值的思考与斗争，以“不安”为主题，让身处人生红灯处的人们找回平和的故事。

地球海王许佑伦一夜之间“喜当爹”，却被来自开普勒星的蒋叶薇告知：怀孕的是他自己。被迫跨星系养胎的他，在男性怀孕的外星社会里，遭遇职场霸凌、社会偏见与情感拉扯，从抗拒到接受，与清冷女博士蒋叶薇在荒诞抓马中展开一段跨越星际的孕夫奇缘。当阴谋与危机袭来，他们将如何共同守护这个意外而来的小生命。